{"id":1889,"date":"2018-12-31T11:13:10","date_gmt":"2018-12-31T11:13:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.zitoway.com.mialias.net\/2018\/12\/31\/emozioni-e-solidarieta\/"},"modified":"2018-12-31T11:13:10","modified_gmt":"2018-12-31T11:13:10","slug":"emozioni-e-solidarieta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/emozioni-e-solidarieta\/","title":{"rendered":"Emozioni e solidariet\u00e0."},"content":{"rendered":"\n<p>Ecco i commenti di Cristiana, Daniela e Monica<br><\/p>\n\n\n\n<p>Tre amiche e 100 km nel Sahara per il Sud Sudan<br>Pensieri, emozioni e sensazioni dopo la gara dalle nostre runners solidali<\/p>\n\n\n\n<p>La 100 km del Sahara \u00e8 una corsa in ambiente desertico su una distanza di circa 100 km. La gara ha in s\u00e9 tutti gli ingredienti necessari per esercitare il fascino dell\u2019estremo ed esaltare lo spirito di competizione. Arrivare fino alla fine \u00e8 una sfida sportiva impegnativa.&nbsp;<br>Cristiana, Daniela e Monica l\u2019hanno affrontata con un\u2019ulteriore sfida da raggiungere: hanno scelto di correre per il Sud Sudan, una terra dagli orizzonti infiniti, dove la vita \u00e8 preziosa ed effimera.<br>Hanno corso per gli ultimi, quelli che ogni giorno combattono contro la fame, le malattie, le violenze di ogni genere, e sono costretti a vivere in condizioni che hanno poco di umano.<br>Hanno vinto la loro sfida sportiva arrivando fino in fondo con ottimi risultati, ma la loro sfida solidale \u00e8 ancora aperta e tutti possiamo contribuire!<\/p>\n\n\n\n<p>link alla pagina \u00ab3 amiche x 100 km per il Sud Sudan\u00bb di Rete del Dono <a href=\"https:\/\/www.retedeldono.it\/it\/iniziative\/comitato-collaborazione-medica\/cristiana.lo-nigro\/3-amiche-x-100-km-per-il-sud-sudan\">QUI<\/a><br><\/p>\n\n\n\n<p>Ecco qualche impressione post gara dalle nostre runners:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cristiana Lo Nigro:<\/strong><br>Ho deciso di partecipare alla 100 Km nel deserto tunisino spinta dal bisogno di scoprire risorse sopite, voglia di mettermi alla prova, verificare corpo e psiche in situazioni limite, in cui puoi contare solo su te stessa&#8230;&nbsp;<br>Soprattutto per raggiungere un obiettivo di solidariet\u00e0: raccogliere fondi per il Comitato Collaborazione Medica, attraverso la Rete del Dono.<br>Il deserto del Sahara mi ha accolto e mi ha concesso di respirare la sua magia, di incamerare emozioni e sensazioni indescrivibili: spettacoli grandiosi, spazi immensi, il sole che batte forte su dune di sabbia leggera, meraviglia, forse terrore dell\u2019infinito, il dilatarsi del tempo, l\u2019infinito presente di ogni istante.&nbsp;<br>E l\u2019intensit\u00e0 dei colori, l\u2019azzurro del cielo, le folate del vento che ti vanno volare, i silenzi infiniti. Un mare di sabbia che ti sfiora il viso e si infila ovunque, abiti, scarpe e calze comprese.<br>E ancora: i chilometri di sabbia in notturna, le chiacchiere attorno al fuoco, la condivisione delle esperienze con le persone che ho incontrato, il sonno che ti ristora sotto le tende berbere.&nbsp;<br>Giorni intensi ricolmi di vita, che non potr\u00f2 dimenticare. Come restare indifferenti davanti a una espressione della natura cos\u00ec imponente come il deserto. Ti prende subito, lo senti nella testa, nel cuore, nei muscoli. Sei sola con lui e ti ritrovi. Diventi parte di una immensa vastit\u00e0 che ti aspetta ad ogni risveglio.&nbsp;<br>La fatica \u00e8 stata ripagata pienamente. Potrebbe far ridere, ma non ho trovato nessuna difficolt\u00e0, non mi interessava il risultato, che pure c\u2019\u00e8 stato e mi ha fatto molto piacere, ma solo portare a termine l\u2019impresa con le mie amiche Daniela e Monica. Idealmente hanno corso con noi gli ultimi, quelli che ogni giorno combattono contro fame, malattie, violenze e soprusi di ogni genere. Quelli tra i quali ritorner\u00f2 a novembre, in Sud Sudan, paese lacerato dalla pi\u00f9 lunga e cruenta guerra africana, responsabile di arretratezza e povert\u00e0 senza pari, che si ripercuote soprattutto sui pi\u00f9 deboli, sulle mamme e sui bambini.<br>Questa sar\u00e0 la vera sfida, ma il deserto con la sua esperienza estrema mi ha corroborato e ha rafforzato la mia decisione di correre sempre con gli ultimi, di mettermi al loro servizio sia pure per un tempo limitato.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Monica Sartore<\/strong>:<br>La 100km del Sahara \u00e8 stata e rester\u00e0 un\u2019esperienza indimenticabile. Da un lato per la competizione che mi ero prefissata di finire, una grande sfida per me che non amo la pianura. Una grande fatica ripagata dal senso di infinito e di libert\u00e0 che il deserto ti regala. Poi c\u2019\u00e8 il lato della condivisione con il gruppo e soprattutto con Cristiana e Daniela, un fattore molto importante perch\u00e9 l\u00ec sei fuori dai canoni della vita di tutti i giorni e per qualche strano fattore anche l\u2019assenza di confort a cui siamo abituati diventa un valore aggiunto. La gara \u00e8 stata lunga, dura, faticosa ma il nostro impegno era di portarla a termine per una giusta causa. E cos\u00ec \u00e8 stato! Siamo tutte e tre molto soddisfatte!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Daniela Rubini:<\/strong><br>Ho partecipato in qualit\u00e0 di camminatrice con la mia disciplina: il nordic walking. Esperienza che non dimenticher\u00f2. A distanza di giorni le emozioni che ho provato lungo il cammino in questo percorso cos\u00ec estremo e affascinante riaffiorano continuamente. Mi porto nel cuore tutto ci\u00f2 che ho visto e sperimentato e soprattutto le persone. Tutte le persone che ho incontrato, dai partecipanti allo staff, sono state speciali. Un clima di grande solidariet\u00e0 e accoglienza non mi ha fatto sentire la mancanza del mio gruppo di camminatori. Ho partecipato alla competizione a ridosso di un importante infortunio. Temevo molto la difficolt\u00e0 della sabbia e delle dune. Ma la carica \u00e8 l\u2019energia che si respirava mi ha fatto dimenticare il mio limite momentaneo e tutto \u00e8 andato bene. Ho capito che anche per noi walkers la competizione pu\u00f2 e deve mettere in risalto le nostre doti atletiche. Spero per il futuro una classifica anche per noi. Le mie compagne di viaggio Monica e Cristiana sono state straordinarie. Orgogliosa soprattutto per la causa umanitaria per la quale abbiamo dedicato le fatiche di questa meravigliosa esperienza. Grazie di cuore a tutti.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>L\u2019impegno di CCM in Sud Sudan<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Il Sud Sudan \u00e8 uno dei Paesi pi\u00f9 poveri al mondo: i suoi abitanti vivono soprattutto di agricoltura su territori prevalentemente desertici, il tasso di analfabetismo \u00e8 elevato, la mortalit\u00e0 legata al parto altissima e la situazione sanitaria precaria. Dopo un conflitto durato oltre 20 anni, che ha causato pi\u00f9 di due milioni di morti e quattro milioni di sfollati, ha ottenuto l&#8217;indipendenza dal Sudan nel 2011. Ma a causa di conflitti etnici e per l&#8217;accesso alle risorse (il petrolio in particolare) nel dicembre 2013 \u00e8 iniziata una guerra civile molto violenta che non si \u00e8 mai fermata. A livello sanitario, il Paese dipende totalmente dall&#8217;aiuto internazionale: l\u201980% delle strutture sanitarie funziona grazie al supporto della cooperazione.<\/p>\n\n\n\n<p>Il Comitato Collaborazione Medica &#8211; CCM \u00e8 in Sud Sudan dal 1983 per migliorare la qualit\u00e0 e aumentare l&#8217;accesso ai servizi sanitari, formando gli operatori e sensibilizzando le comunit\u00e0. Ha realizzato a oggi pi\u00f9 di 100 progetti nelle aree rurali del Sud Sudan. Attualmente opera nell&#8217;area di Greater Tonj e nello stato di Twic, supportando 3 ospedali e 21 strutture sanitarie di primo livello (centri di salute e dispensari). Il CCM \u00e8 inoltre impegnato nel contrasto alla malnutrizione, particolarmente diffusa fra i bambini sotto i 5 anni e le donne in gravidanza e allattamento.<\/p>\n\n\n\n<p>Per portare avanti i propri progetti il CCM si avvale di donatori istituzionali, ma anche del contributo di sostenitori privati e volontari che si impegnano in Italia e all&#8217;estero. Tra questi c&#8217;\u00e8 Cristiana Lo Nigro, biologa cuneese che dal 2008 partecipa a missioni di volontariato del CCM, per formare il personale locale e organizzare laboratori essenziali presso gli ospedali rurali del Sud Sudan.<br>A novembre Cristiana partir\u00e0 per Tonj, convinta come sempre che sia necessario impegnarsi in prima persona per promuovere il diritto alla salute nei paesi del sud del mondo, consapevoli delle mille difficolt\u00e0 che si incontrano. E con la stessa convinzione Cristiana ha coinvolto due amiche, Daniela Rubini (collega infermiera al Santa Croce e Carle di Cuneo) e Monica Sartore (ristoratrice, proprietaria del Vecchio Camino di Manta) in un&#8217;impresa particolare, una sfida sportiva e solidale: correre insieme 100 km nel deserto del Sahara e raccogliere fondi per il Sud Sudan.<\/p>\n\n\n\n<p>Dona ora per il Sud Sudan!<\/p>\n\n\n\n<p><br><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La 100 km del Sahara \u00e8 una corsa in ambiente desertico su una distanza di circa 100 km. La gara ha in s\u00e9 tutti gli ingredienti necessari per esercitare il fascino dell\u2019estremo ed esaltare lo spirito di competizione. Arrivare fino alla fine \u00e8 una sfida sportiva impegnativa.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1890,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[8,10,15],"class_list":["post-1889","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sahara-2018","tag-100km","tag-deserto","tag-tunisia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Emozioni e solidariet\u00e0. &#171; Zitoway<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/emozioni-e-solidarieta\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Emozioni e solidariet\u00e0. &#171; Zitoway\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La 100 km del Sahara \u00e8 una corsa in ambiente desertico su una distanza di circa 100 km. La gara ha in s\u00e9 tutti gli ingredienti necessari per esercitare il fascino dell\u2019estremo ed esaltare lo spirito di competizione. Arrivare fino alla fine \u00e8 una sfida sportiva impegnativa.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/emozioni-e-solidarieta\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Zitoway\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-12-31T11:13:10+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"CarlosZ\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"CarlosZ\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/emozioni-e-solidarieta\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/emozioni-e-solidarieta\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"CarlosZ\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6bf153765e848cafbd566dc3140cfed7\"},\"headline\":\"Emozioni e solidariet\u00e0.\",\"datePublished\":\"2018-12-31T11:13:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/emozioni-e-solidarieta\\\/\"},\"wordCount\":1245,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/emozioni-e-solidarieta\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"keywords\":[\"100km\",\"Deserto\",\"Tunisia\"],\"articleSection\":[\"Sahara 2018\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/emozioni-e-solidarieta\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/emozioni-e-solidarieta\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/emozioni-e-solidarieta\\\/\",\"name\":\"Emozioni e solidariet\u00e0. &#171; Zitoway\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/emozioni-e-solidarieta\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/emozioni-e-solidarieta\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2018-12-31T11:13:10+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/emozioni-e-solidarieta\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/emozioni-e-solidarieta\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/emozioni-e-solidarieta\\\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/emozioni-e-solidarieta\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/inicio-zitoway\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Emozioni e solidariet\u00e0.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/\",\"name\":\"Zitoway\",\"description\":\"Deporte y aventura\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/#organization\",\"name\":\"Zitoway\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/cropped-LOGOZitoway.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/cropped-LOGOZitoway.png\",\"width\":751,\"height\":177,\"caption\":\"Zitoway\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6bf153765e848cafbd566dc3140cfed7\",\"name\":\"CarlosZ\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/27312f1e7bd50f4c1d717c8b59dc81843295037f35fc825a102fe7bb72eb2e76?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/27312f1e7bd50f4c1d717c8b59dc81843295037f35fc825a102fe7bb72eb2e76?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/27312f1e7bd50f4c1d717c8b59dc81843295037f35fc825a102fe7bb72eb2e76?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"CarlosZ\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Emozioni e solidariet\u00e0. &#171; Zitoway","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/emozioni-e-solidarieta\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Emozioni e solidariet\u00e0. &#171; Zitoway","og_description":"La 100 km del Sahara \u00e8 una corsa in ambiente desertico su una distanza di circa 100 km. La gara ha in s\u00e9 tutti gli ingredienti necessari per esercitare il fascino dell\u2019estremo ed esaltare lo spirito di competizione. Arrivare fino alla fine \u00e8 una sfida sportiva impegnativa.","og_url":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/emozioni-e-solidarieta\/","og_site_name":"Zitoway","article_published_time":"2018-12-31T11:13:10+00:00","author":"CarlosZ","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"CarlosZ","Tiempo de lectura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/emozioni-e-solidarieta\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/emozioni-e-solidarieta\/"},"author":{"name":"CarlosZ","@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/#\/schema\/person\/6bf153765e848cafbd566dc3140cfed7"},"headline":"Emozioni e solidariet\u00e0.","datePublished":"2018-12-31T11:13:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/emozioni-e-solidarieta\/"},"wordCount":1245,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/emozioni-e-solidarieta\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","keywords":["100km","Deserto","Tunisia"],"articleSection":["Sahara 2018"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.zitoway.com\/es\/emozioni-e-solidarieta\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/emozioni-e-solidarieta\/","url":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/emozioni-e-solidarieta\/","name":"Emozioni e solidariet\u00e0. &#171; Zitoway","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/emozioni-e-solidarieta\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/emozioni-e-solidarieta\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2018-12-31T11:13:10+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/emozioni-e-solidarieta\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.zitoway.com\/es\/emozioni-e-solidarieta\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/emozioni-e-solidarieta\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/emozioni-e-solidarieta\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/inicio-zitoway\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Emozioni e solidariet\u00e0."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/#website","url":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/","name":"Zitoway","description":"Deporte y aventura","publisher":{"@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/#organization","name":"Zitoway","url":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.zitoway.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/cropped-LOGOZitoway.png","contentUrl":"https:\/\/www.zitoway.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/cropped-LOGOZitoway.png","width":751,"height":177,"caption":"Zitoway"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/#\/schema\/person\/6bf153765e848cafbd566dc3140cfed7","name":"CarlosZ","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/27312f1e7bd50f4c1d717c8b59dc81843295037f35fc825a102fe7bb72eb2e76?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/27312f1e7bd50f4c1d717c8b59dc81843295037f35fc825a102fe7bb72eb2e76?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/27312f1e7bd50f4c1d717c8b59dc81843295037f35fc825a102fe7bb72eb2e76?s=96&d=mm&r=g","caption":"CarlosZ"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1889","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1889"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1889\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1889"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1889"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1889"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}