{"id":35313,"date":"2015-05-02T09:10:29","date_gmt":"2015-05-02T09:10:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.zitoway.com.mialias.net\/2015\/05\/02\/il-commento-di-federico\/"},"modified":"2015-05-02T09:10:29","modified_gmt":"2015-05-02T09:10:29","slug":"il-commento-di-federico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/il-commento-di-federico\/","title":{"rendered":"Il commento di Federico"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il raggiungimento di un vecchio sogno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando una decina di anni fa incominciai a correre con costanza mi capit\u00f2 una rivista in mano con la pubblicit\u00e0 della 100 Km del Sahara. Subito dissi a mia moglie che sarebbe stato un sogno poterla correre e da allora \u00e8 rimasto tale.<br>Poi come regalo per il mio cinquantesimo compleanno mia moglie mi ha detto che mii regalava il Sahara: \u00aballenati e fallo\u00bb. Non ci potevo credere e ora &#8230; tutto si \u00e8 avverato.<br>Sono partito, l&#8217;ho fatta e sono tornato a casa.<br>Ora mi fermo e rifletto, rivivo tutti i momenti, il faticoso allenamento, il primo tentativo in Namibia (saltato per non aver raggiunto il numero di partecipanti), l&#8217;attentato in Tunisia, l&#8217;ansia che potesse saltare, la bella notizia dello spostamento in Senegal grazie alla grande professionalit\u00e0 di zito e dei suoi boys e poi il treno che mi doveva portare a Firenze soppresso e infine &#8230; il SENEGAL.<br>Che momenti, che emozioni, che compagni e che organizzazione. Tutto bello, tutto speciale.<br>Quand&#8217;ero piccolo odiavo la sabbia e ho sempre scelto di andare in posti di mare con gli scogli. Ora la sabbia mi \u00e8 diventata amica, sempre presente: nei vestiti, nel letto e nel mangiare.<br>Insieme alla nostra stupenda guida Sole, c&#8217;era un&#8217;altra persona, di cui non ricordo il nome, che quando gli chiedevi qualcosa ti rispondeva: \u00abnoi siamo qui per voi\u00bb e io rispondevo \u00abe noi siamo qui CON VOI\u00bb.<br>Ecco, correre in Senegal \u00e8 stato correre con i senegalesi, sempre in mezzo a loro.<br>In mezzo ai bambini che chiedevano un contatto con la mano, un \u00abbon bon\u00bb o un \u00abcadeaux\u00bb, in mezzo agli uomini sempre sorridenti e alle donne belle ed eleganti che camminavano nelle strade sporche come se stessero facendo una sfilata di moda a Milano.<br>Il caldo ci ha tolto il respiro ma forse ce l&#8217;ha tolto anche il paesaggio, il profumo e il sapore dell&#8217;Africa.<br>Oggi sono a casa, al lavoro mi prendono in giro dicendomi che ora soffrir\u00f2 il mal d&#8217;Africa.<br>Pu\u00f2 darsi che la serenit\u00e0 con cui sto vivendo questi momenti sia mal d&#8217;Africa, ma io sento anche la mancanza dei miei compagni di viaggio e non faccio differenze tra quelli che gareggiavano e gli organizzatori perch\u00e9 eravamo tutti insieme.<br>Faccio fatica a ricordare i nomi ma non dimentico le facce e i momenti.&nbsp;<br>Il tedesco e l&#8217;israeliano che capitati in stanza insieme sono diventati inseparabili.<br>Il mio compagno di stanza che dopo aver dormito sempre insieme siamo diventati una coppia di fatto.<br>La bella e dolce signora svizzera che si sforzava di parlare italiano.<br>Il gruppo di parmigiani.<br>Il simpaticissimo spagnolo \ud83d\ude09<br>I compagni di viaggio da Roma: Monica, Giuseppe e il mitico Piero.<br>I due di Roma che non sono riuscito a staccare nella terza tappa e che me li ha fatti conoscere meglio.<br>Carlo con cui ho fatto la quarta tappa fino all&#8217;arrivo mano nella mano (io avevo proposto anche di sculettare un po&#8217;).<br>Davide e Claudio che dopo i primi due giorni di distacco si sono rivelati persone simpatiche e alla mano.<br>Il gruppo dei camminatori che ho spesso invidiato perch\u00e9 potevano godersi il paesaggio senza l&#8217;ansia della corsa che nelle ultime tappe, facendoli partire prima, abbiamo potuto incontrare e con cui abbiamo potuto scambiare due parole anche in corsa.&nbsp;<br>Infine Cinzia &#8230; sapessi Cinzia che balzo che hai fatto fare al mio cuore quando mi hai chiamato con quel nomignolo, era quello che usava sempre mia mamma.<br>Per terminare passiamo alle cose che non hanno funzionato nell&#8217;organizzazione.<br>Una sola: Adriano in tutte le maratone e ultramaratone che ho fatto, all&#8217;arrivo c&#8217;\u00e8 sempre stata una bella ragazza che mi metteva la medaglia al collo. Tu ci hai messo un bruttone con la barba &#8230; ma si pu\u00f2???? Meno male che la maglietta me l&#8217;ha data la dottoressa \ud83d\ude1b<br>Un saluto a tutti e mi scuso con quelli che non ho citato ma ora sono pervaso dalle immagini che mi si ripropongono vertiginosamente nella mente. Col tempo metter\u00f2 a fuoco tutti perch\u00e9 tutti hanno dato il loro contributo a rendere il mio sogno memorabile.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">P.S. Un grazie speciale a Sole che ci ha raccontato un sacco di cose del Senegal, ma sopratutto dell&#8217;animo senegalese.<br>P.S.1 Un grazie specialissimo a mio moglie che mi ha fatto il pi\u00f9 bel regalo che potesse farmi.<br><br><strong>Federico Cocciolo<\/strong><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il raggiungimento di un vecchio sogno. Quando una decina di anni fa incominciai a correre con costanza mi capit\u00f2 una rivista in mano con la pubblicit\u00e0 della 100 Km del Sahara. Subito dissi a mia moglie che sarebbe stato un sogno poterla correre e da allora \u00e8 rimasto tale.Poi come regalo per il mio cinquantesimo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":34843,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-35313","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sahara-2015"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Il commento di Federico &#171; Zitoway<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/il-commento-di-federico\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Il commento di Federico &#171; Zitoway\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Il raggiungimento di un vecchio sogno. Quando una decina di anni fa incominciai a correre con costanza mi capit\u00f2 una rivista in mano con la pubblicit\u00e0 della 100 Km del Sahara. Subito dissi a mia moglie che sarebbe stato un sogno poterla correre e da allora \u00e8 rimasto tale.Poi come regalo per il mio cinquantesimo [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/il-commento-di-federico\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Zitoway\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-05-02T09:10:29+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"CarlosZ\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"CarlosZ\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/il-commento-di-federico\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/il-commento-di-federico\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"CarlosZ\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6bf153765e848cafbd566dc3140cfed7\"},\"headline\":\"Il commento di Federico\",\"datePublished\":\"2015-05-02T09:10:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/il-commento-di-federico\\\/\"},\"wordCount\":738,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/il-commento-di-federico\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"articleSection\":[\"Sahara 2015\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/il-commento-di-federico\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/il-commento-di-federico\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/il-commento-di-federico\\\/\",\"name\":\"Il commento di Federico &#171; Zitoway\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/il-commento-di-federico\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/il-commento-di-federico\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2015-05-02T09:10:29+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/il-commento-di-federico\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/il-commento-di-federico\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/il-commento-di-federico\\\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/il-commento-di-federico\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/inicio-zitoway\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Il commento di Federico\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/\",\"name\":\"Zitoway\",\"description\":\"Deporte y aventura\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/#organization\",\"name\":\"Zitoway\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/cropped-LOGOZitoway.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/cropped-LOGOZitoway.png\",\"width\":751,\"height\":177,\"caption\":\"Zitoway\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zitoway.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6bf153765e848cafbd566dc3140cfed7\",\"name\":\"CarlosZ\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/27312f1e7bd50f4c1d717c8b59dc81843295037f35fc825a102fe7bb72eb2e76?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/27312f1e7bd50f4c1d717c8b59dc81843295037f35fc825a102fe7bb72eb2e76?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/27312f1e7bd50f4c1d717c8b59dc81843295037f35fc825a102fe7bb72eb2e76?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"CarlosZ\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Il commento di Federico &#171; Zitoway","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/il-commento-di-federico\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Il commento di Federico &#171; Zitoway","og_description":"Il raggiungimento di un vecchio sogno. Quando una decina di anni fa incominciai a correre con costanza mi capit\u00f2 una rivista in mano con la pubblicit\u00e0 della 100 Km del Sahara. Subito dissi a mia moglie che sarebbe stato un sogno poterla correre e da allora \u00e8 rimasto tale.Poi come regalo per il mio cinquantesimo [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/il-commento-di-federico\/","og_site_name":"Zitoway","article_published_time":"2015-05-02T09:10:29+00:00","author":"CarlosZ","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"CarlosZ","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/il-commento-di-federico\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/il-commento-di-federico\/"},"author":{"name":"CarlosZ","@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/#\/schema\/person\/6bf153765e848cafbd566dc3140cfed7"},"headline":"Il commento di Federico","datePublished":"2015-05-02T09:10:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/il-commento-di-federico\/"},"wordCount":738,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/il-commento-di-federico\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","articleSection":["Sahara 2015"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.zitoway.com\/es\/il-commento-di-federico\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/il-commento-di-federico\/","url":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/il-commento-di-federico\/","name":"Il commento di Federico &#171; Zitoway","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/il-commento-di-federico\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/il-commento-di-federico\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2015-05-02T09:10:29+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/il-commento-di-federico\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.zitoway.com\/es\/il-commento-di-federico\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/il-commento-di-federico\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/il-commento-di-federico\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/inicio-zitoway\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Il commento di Federico"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/#website","url":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/","name":"Zitoway","description":"Deporte y aventura","publisher":{"@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/#organization","name":"Zitoway","url":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.zitoway.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/cropped-LOGOZitoway.png","contentUrl":"https:\/\/www.zitoway.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/cropped-LOGOZitoway.png","width":751,"height":177,"caption":"Zitoway"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/#\/schema\/person\/6bf153765e848cafbd566dc3140cfed7","name":"CarlosZ","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/27312f1e7bd50f4c1d717c8b59dc81843295037f35fc825a102fe7bb72eb2e76?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/27312f1e7bd50f4c1d717c8b59dc81843295037f35fc825a102fe7bb72eb2e76?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/27312f1e7bd50f4c1d717c8b59dc81843295037f35fc825a102fe7bb72eb2e76?s=96&d=mm&r=g","caption":"CarlosZ"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35313","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35313"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35313\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35313"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35313"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zitoway.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35313"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}