









Crónica de la edición 2023
14ª EDICIÓN - 28 de mayo - 4 de junio de 2023
DISTANCIA
Formentera, en 5 etapas:
Para Corredores: Todos los días corremos en un lugar diferente de la isla, lo que te permite conocer mejor Formentera.
Etapas de 9, 8, 12, 8 y 21km.
Para los caminantes: las mismas distancias excepto en la media maratón que se convertirán en 10 km.
HOTEL
HOTEL Para la Formentera To Run hemos decidido ofrecerte el máximo confort y relax con diferentes alojamientos para elegir.
Los paquetes para españoles no incluyen el vuelo.
7 noches en hotel (con fórmula todo incluido o media pensión) o en apartamentos.
Con el uso de un scooter incluido
ASISTENCIA
La ruta está totalmente señalizada.
con carteles, cintas y banderas de alta visibilidad. Controlado por los medios de asistencia técnica y médica de la organización.
En caso de lesión y compatiblemente con los horarios de la organización, se trasladará de regreso a la salida.
PRÓXIMA EDICIÓN
28 Mayo
4 Junio
2023
Formentera to Run - 28 Mayo - 4 Junio 2023

¿Qué es Formentera to Run?
DESCRIPCIÓN:
Unas magníficas vacaciones de mar, deporte y naturaleza en el último paraíso del mediterráneo de las Islas Baleares: Formentera.
Se trata de un programa exclusivo y de número limitado que combina una semana de vacaciones con un evento deportivo que incluye cinco días de carrera en los lugares más impresionantes de la isla.
Se ofrece alojamiento para los participantes en dos opciones diferentes, ambas incluyen el uso de un scooter por habitación durante 6 días, imprescindible para moverse por la isla.
Hay la opción de scooter para uso individual o coche como alternativa.
La Formentera to Run es parte de las carreras por etapas de laZitoway Sport & Adventure en islas, junto con la Creta to Run.
CONSIDERACIONES:
Como siempre, el programa tiene un número limitado de participantes. Para la próxima edición el número máximo admitido será de 150 corredores en el programa por etapas Formentera to Run y 250 corredores más para la Formentera Trail 21.1 del sábado.
La carrera
La fórmula es la conocida de las carreras por etapas: son 5 etapas diferentes, realizadas casi en su totalidad en caminos de tierra y carreteras secundarias, para un total de 60 km; la media maratón será la más larga.
NÚMERO MÁXIMO de 150 corredores
Hay 2 categorías, unificadas y con derecho a los mismos servicios:
– Corredores Categoría competitiva y cronometrada con clasificación final.
– Caminantes Categoría NO competitiva sin toma de tiempos ni clasificación final. Maximo 30 Caminadores
Por razones de seguridad y control durante la carrera, los caminantes están OBLIGADOS a caminar al menos hasta que el primer corredor los alcance, después de ese momento el ritmo puede ser libre.
Para ambas categorías el recorrido será el mismo aunque los Caminantes tomarán la salida 30 minutos antes que los Corredores.
Solo el día de la media maratón los Caminantes recorrerán menos distancia, unos 9km respecto a los 21 de los corredores.
Para participar en la caminata, sin embargo, es OBLIGATORIO estar inscrito en la categoría. No se prevé ningún cronometraje y ninguna clasificación, se trata exclusivamente de caminatas organizadas.
Los acompañantes que no estén inscritos en el programa no podrán incorporarse al grupo sin la pertinente inscripción.
Ambas categorías estarán identificadas por el dorsal de carrera, y estarán asistidas y aseguradas.
ENCARECIDAMENTE RECOMENDAMOS a todos los participantes de la Formentera Trail 21.1 del sábado que corran con una reserva de agua de al menos 50 cc (botella de agua a la cintura, mochila tipo Camelbak o simplemente una botella en mano)
Descripción de las etapas:
1ª etapa a unos 10,5 km – Hotel Riu la Mola . Salida directamente del hotel
Ruta caracterizada por un largo tramo doble (ida y vuelta) de carrera cerca del mar con algunas zonas con piedra o arena y pasos por las pasarelas de madera, típicas de la isla. Por el interior, una vez se deja la costa se corre por caminos de tierra.
2ª etapa km 7,8 – Cap de Barbaria – Salida a unos 20 km desde el hotel Riu la Mola.
Recorrido en la zona más salvaje de la isla, caminos de tierra y tramos de asfalto en carreteras secundarias. Etapa corta pero intensa, desnivel positivo de 122 metros.
3ª etapa a unos 12 km – Cala Saona – Salida a unos 20 km desde el hotel Riu la Mola.
Salida cerca del hotel Cala Saona, caminos de tierra y subidas y bajadas hasta el acantilado de Punta Negra en donde el terreno es muy accidentado. Desnivel positivo de unos 160 metros.
4ª etapa a unos 8 km Savina – Plaja de ses Illetes – Salida a unos 11 km desde el hotel Riu la Mola.
Salida cerca del puerto de Savina, con recorrido por caminos de tierra para bordear el parque Ses Salines, seguido de unos 2 km. por la playa de Levante. Ser pasa por el Molin de Sal y después de recorrer un tramo de la playa de Poniente, se vuelve a caminos de tierra hasta la meta. Desnivel positivo 70 mt.
5ª etapa de unos 21 km. Faro della Mola – Faro della Mola. Traslado de unos 5km desde el hotel Riu la Mola.
La ultima etapa del programa de toda la semana será la «Formentera Trail 21.1 «(El numero maximo de participantes además de los inscritos a la Formentera top Run será de 250 personas). Es una media maratón totalmente fuera del asfalto con un desnivel positivo de unos 420metros. Esta prueba será también una prueba individual para quienes se hayan sumado a esta iniciativa, con una clasificación individual separada.
Los participantes en el 14ª edición de Formentera to Run también se clasificará en la clasificación individual Formentera Trail 21.1.
Esta ruta discurre en parte por los caminos llanos de tierra de la parte alta de la isla, en la zona de La Mola, y en parte por los senderos que descienden primero a la playa de Mitjorn -por el camino de Stufador- y luego ascienden a La Mola por el Camino Romano. Las dificultades provienen del tipo de terreno, que es irregular en algunos puntos y técnico, y con una altimetría positiva de unos 420 metros. Además del punto de avituallamiento al final de la etapa, hay puntos de agua en los kilómetros 6, 11 y 17 aproximadamente.
Muy recomendable que todos los participantes inscritos salgan con una reserva de agua de al menos 50 cc. con una botella de agua en la cintura o un camel. En caso de altas temperaturas, los tres puntos de avituallamiento podrían no ser suficientes para hidratarse correctamente.
Se recomienda llevar el teléfono móvil: en el dorsal se indicará un número de emergencia útil en caso de necesidad.
Los caminantes comenzarán en la parte trasera del grupo directamente desde el faro y su ruta se reducirá a unos 10,00 km.
NOTA:
La distancia total es de unos 60 km para correr en 5 días. El día de descanso será el viernes. La ruta es casi totalmente fuera del asfalto y está bien marcada. El avituallamiento se realiza únicamente al final de la etapa, excepto en la 3ª etapa de 12,2 km donde hay un avituallamiento a mitad de carrera, y en la 5ª etapa de 21 km(Formentera Trail 21.1) donde habrá tres avituallamientos además del del final de la etapa.
IMPORTANTE
POR RESPETO A LAS PERSONAS DEBIDAMENTE INSCRITAS EN EL PROGRAMA, LA CARRERA O LA MARCHA ESTÁ RESERVADA EXCLUSIVAMENTE A LOS INSCRITOS CON DORSAL.
SE PEDIRÁ A LOS ACOMPAÑANTES SIN DORSAL QUE NO UTILICEN LAS RUTAS DURANTE LA CARRERA.
ASI COMO TODOS LOSSERVICIOS DURANTE Y DESPUÉS DE LA CARRERA ESTÁN RESERVADOS EXCLUSIVAMENTE A LOS PARTICIPANTES CON DORSAL.
A continuación FOTOS de pasadas ediciones
Formentera to Run 2021 Ultima edizione con restrizioni Covid Formentera to Run 2019 La migliore pre pandemia Formentera to Run 2018 Con noi anche atleti non vedenti Formentera to Run 2017 Grande edizione classica Formentera to Run 2016 Fantastica partnership con New Balance Formentera to Run 2015 Tanti amici insieme a noi Formentera to Run 2014 La nascita della TRAIL 21.1 Formentera to Run 2013 Il grande Martin si è infortunato Formentera to Run 2012 Gianni Morandi corre con noi. Formentera to Run 2011 Presentazione a Can Dani Formentera to Run 2010 La mezza da i mulini Formentera to Run 2009 La prima edizione. | Torna al menu |
Video Formentera to Run










Opciones de Alojamiento
Hotel Riu La Mola
cat. 4 estrellas Sup.
Es el mejor hotel de la isla, más conocido por su magnífica ubicación, la playa, la atención, la calidad y la abundancia en las comidas servidas en el buffet de la noche.
Las habitaciones dobles, con la posibilidad de una habitación individual con cargo adicional, están bien cuidadas y mantenidas, y el complejo cuenta con muchos servicios e instalaciones de apoyo como las 2 piscinas, el SPA, la playa privada y la animación.
Se encuentra en la Platja de Mitjorn una de las playas más grandes y hermosas de la isla.
Media pensión, desayuno y cena con bebidas incluidas.
GRUPO ALPITOUR – RIU
;Los miembros del programa Alpitour-Riu llevarán una pulsera de identificación y disfrutarán de una zona exclusiva para las cenas en el salón restaurante del complejo, con agua y vino (blanco, tinto y rosado) a placer incluidos en las comidas.
Insotel Club Mar y Land
cat. 3 estrellas
Situado a 50 metros del Riu la Mola y en la misma playa de Mitjorn, se caracteriza por ser un establecimiento más sencillo especialmente indicado para huéspedes deportistas y familias con niños. Las habitaciones son todas bungalows, sencillas pero confortables. Constan de un dormitorio y una sala de estar separada con dos sofás cama; disponen de microondas, mini nevera, ventilador de techo, terraza o balcón.
FÓRMULA Todo Incluido
Comidas:
– Desayuno, almuerzo y cena buffet en el restaurante principal, vino y cerveza locales, refrescos y agua incluidos en las comidas por copa.
– Dos cenas temáticas.
-Almuerzo y cena buffet (se requiere reserva) en el bar de aperitivos junto a la piscina.
-Snacks y bebidas durante el día en horarios establecidos en el snack bar de la piscina.
-Se ofrece comida para celíacos (pasta, pan, galletas y bocadillos): indíquelo al hacer la reserva.
– Ampliación del desayuno hasta las 11 de la mañana en las cafeterías.
– Bebidas por copa incluidas en los bares de 10 a 24 horas: agua, refrescos, vino y cerveza locales, licores locales e internacionales
– En los dos bares de aperitivos: selección de dulces de 15 a 17 horas, helados y bocadillos de 10.30 a 18 horas.
Los horarios de los desayunos no se pueden modificar; para aquellos que deseen aprovechar el desayuno con suficiente antelación antes de las carreras, será necesario organizar su propio desayuno en los bungalows.
Están incluidos en la cuota todos los aperitivos y la fiesta final, en el adyacente Hotel Riu la Mola.
Hotel Roca Plana
Es Pujols cat. 3 estrellas.
Fundado y dirigido por la misma familia desde 1966, y recientemente renovado, está situado a sólo 200 metros de una de las playas más bellas del Mediterráneo y en un centro turístico que ofrece una amplia gama de servicios y entretenimiento.
El paquete es de media pensión con las bebidas excluidas; se aprecia especialmente el cuidado y la calidad de las comidas servidas, perfectamente en consonancia con la gestión familiar del hotel. Situado en la capital de Es Pujols, ofrece, sobre todo por las noches, amplias posibilidades de entretenimiento y diversión. Todas las habitaciones disponen de baño completo, teléfono, aire acondicionado, televisión por satélite, caja fuerte, secador de pelo y terraza o balcón.
VUELOS Y TRASLADOS:
Los programas que prevén vuelos directos desde Italia, desde los distintos aeropuertos conectados, también incluyen los traslados en autobús necesarios para llegar al puerto de Ibiza y al respectivo hotel o apartamento en Formentera. También se incluye el ferry de Ibiza a Formentera (unos 30 minutos en barco) I/V.
Es posible contratar todos los programas en la opción «Sin vuelo», en este caso se excluyen todos los traslados en bus y ferry además de lógicamente el vuelo.
TRANSPORTE:
En todos los paquetes el uso de un scooter por cada dos personas ya está incluido en la tarifa, se asignará uno a cada habitación, los vehículos son todos homologados de 2 plazas. Estos vehículos garantizan la mejor opción para llegar a todos los rincones de la pequeña isla.
Para los que quieran habitaciones individuales, es obligatorio solicitar tambien el scooter para uso individualpor un pequeño suplemento, esta opción está disponible para todos los inscritos, y también es posible solicitar un coche de alquiler como alternativa al scooter por un precio adicional.
Tanto para los scooters como para los coches, es OBLIGATORIO presentar el permiso de conducir correspondiente.



Precios con vuelo:
Hoteles RIU
Con vuelo i/vHabitación doble +
Alojamiento y desayuno
-
Vuelo i/v desde Italia-Ibiza
-
Traslados aeropuerto-puerto
-
Ferry Ibiza-Formentera ida y vuelta
-
Scooter para dos x 6 días
-
Agua y vino con las comidas
-
Seguro
-
Aperitivos y fiestas organizadas
Hotel MARYLAND
Con vuelo i/vHabitación doble +
Todo incluido
-
Vuelo i/v desde Italia-Ibiza
-
Traslados aeropuerto-puerto
-
Ferry Ibiza-Formentera ida y vuelta
-
Scooter para dos x 6 días
-
Agua y vino con las comidas
-
Seguro
-
Aperitivos y fiestas organizadas
Hotel Roca Plana
Con vuelo i/vHabitación doble +
Alojamiento y desayuno
-
Vuelo i/v desde Italia-Ibiza
-
Traslados aeropuerto-puerto
-
Ferry Ibiza-Formentera ida y vuelta
-
Scooter para dos x 6 días
-
Seguro
-
Aperitivos y fiestas organizadas
-
Inscripción a la carrera
Corredores y caminantes-
Dorsal + camiseta técnica NB personalizada
-
Asistencia técnica y médica durante la carrera
-
Avituallamientos y fiesta final
-
Medalla
-
Seguro
Precios sin vuelo:
Hoteles RIU
SIN VUELOHabitación doble +
Alojamiento y desayuno
-
Scooter para dos x 6 días
-
Agua y vino con las comidas
-
Seguro
-
Aperitivos y fiestas organizadas
Hotel MARYLAND
SIN VUELOHabitación doble +
Todo incluido
-
Scooter para dos x 6 días
-
Agua y vino con las comidas
-
Seguro
-
Aperitivos y fiestas organizadas
Hotel Roca Plana
SIN VUELOHabitación doble +
Alojamiento y desayuno
-
Scooter para dos x 6 días
-
Seguro
-
Aperitivos y fiestas organizadas
-
Inscripción a la carrera
Corredores y caminantes-
Dorsal + camiseta NB en algodòn personalizada
-
Asistencia técnica y médica durante la carrera
-
Avituallamientos y fiesta final
-
Medalla
-
Seguro
PRECIO SOLO DORSAL 250 €
(MÁX. 50 DORSALES CORREDORES/CAMINANTES)
Aquellos que deseen organizar su propio hotel, vuelo y scooter, pueden inscribirse haciendo clic a continuación:
EXTRAS
EXTRAS
Solicita presupuestos para suplemento
– Habitación individual sujeta a disponibilidad
– Habitación doble de uso individual, Riu la Mola, Insotel Club Maryland, hotel Roca Plana
– Habitación con vistas al mar, sólo en el Hotel Riu la Mola
– Reducción infantil Riu la Mola, Insotel Club Maryland, hotel Roca Plana
PRECIO SOLO DORSAL 250 €
(MÁX. 50 DORSALES CORREDORES/CAMINANTES)
Aquellos que deseen organizar su propio hotel, vuelo y scooter, pueden inscribirse haciendo clic a continuación:
PROGRAMA 2023
Llegadas
-
- Cita con los participantes en los aeropuertos previstos (Milán Malpensa, Verona, Bolonia y cualquier otro)
- Salida del vuelo con destino a Ibiza y posterior traslado de los participantes en autobús al puerto de Ibiza.
- Salida del barco hacia Formentera, el billete de vuelta ya está incluido.
- Llegada al puerto de La Savina en Formentera, traslado en autobús al hotel, inscripción y entrega de las llaves de las habitaciones o apartamentos.
- Cena y alojamiento según el programa elegido
- Día dedicado a llegadas, encuentro directo en los respectivos hoteles y apartamentos.
- Cena y noche en los respectivos alojamientos.
Primera etapa, 10,5 km.
Desayuno en el hotel Entrega de los scooter entre la mañana y la tarde (una por cada habitación con dos participantes) que deben ser devueltos en la tarde del sábado 6 de junio. Es obligatorio llevar el carnet de conducir.- 10:00 h presentación del staff e ceremonia de apertura oficial del evento en el hotel Riu La Mola
- 11:00 control técnico y entrega de dorsales en el hotel Riu la Mola
- 18:00 Salida de los caminantes
- 18:30 h Salida de la 1ª etapa de unos 9,2 km directamente desde la playa del hotel Riu la Mola
Segunda etapa, 7,8 km.
- 6:30 am desayuno y posterior traslado a la zona de Cap de Barbaria para la salida de la 2ª etapa de unos 7,8 km.
- 8:30 Salida de los caminantes
- 9:00 h. Salida de los Corredores.
Tercera etapa, 12,2 km.
- 6:30 Desayuno y traslado a la zona de Cala Saona para la salida de la 3ª etapa de unos 12,2 km.
- 8:30 Salida de los caminantes
- 9:00 h. Salida de los Corredores.
Cuarta etapa, 8 km.
- 6:30 Desayuno y traslado a la zona de Savina para el inicio de la 4ª etapa de unos 8 km.
- 8:15 am Salida de los caminantes
- 8:30 h. Salida de carrera.
Día libre
Desayuno libreDía libre para hacer turismo, ir a la playa o relajarse.
Cena y noche en los respectivos alojamientos.
Quinta etapa, 21 km.
- 6:30 Desayuno y traslado al faro de Mola.
- 8:30 h. Encuentro en el faro de La Mola (transporte propio).
- 9:00 horas Salida Caminantes y Corredores de la «NB Formentera Trail 21.1». La 5ª etapa del programa de la carrera por etapas. Todos los atletas que tomaron la salida, incluidos los de la carrera por etapas NB Formentera to Run, se clasificarán en la carrera individual. Los caminantes tendrán un recorrido reducido de aproximadamente 10,00 km
- 12:00 horas Inicio de la entrega de premios de la «NB Formentera Trail 21.1«.
- 20:00 horas en el hotel Riu la Mola, breve ceremonia de entrega de premios con proyección de fotos y películas de la carrera.
- 20:30 Cena en el hotel Riu la Mola (para los que no se alojen allí será posible unirse a la cena a un precio especial). A continuación, fiesta con musica y baile. Noche en los respectivos alojamientos.
Regreso
-
- Desayuno libre según los horarios de los vuelos de regreso.
- Traslado en autobús a la Savina, barco a Ibiza y traslado en autobús al aeropuerto y embarque del respectivo vuelo de regreso
- Fin del programa.
  Algunos consejos
- ¿Qué documentos necesito para viajar? Carnet de identidad
- ¿Necesitamos vacunas? No, (solo la del Covid19)
- ¿Cuál es la moneda de Formentera? Euro
- ¿Hay cobertura en Formentera (para teléfono móvil)? Sì
- ¿Necesito el carnet de conducir de scooter? Sì
- ¿Dónde está Formentera? Se encuentra en las Islas Baleares, frente a Ibiza.
- Se hablan otras lenguas? Español y Formentereño
- ¿En qué zona de Formentera se desarrolla la carrera? Cada etapa cambia de sitio y de paisaje.
- ¿Cómo es el clima? Cálido, pero normalmente no excesivo y bien ventilado.
- ¿Cómo son las temperaturas? En el período de la carrera 25-28 grados
- ¿En qué zona horaria está? El mismo que en la península: GMT +1
- ¿Cómo es el terreno? El terreno varía mucho según las etapas. Va desde suelos duros y compactos en tierra, hasta otros suelos rocosos que requieren un poco de atención por la presencia de piedras, hasta aquellos más claramente arenosos.
- ¿Qué animales se pueden encontrar a lo largo de la ruta? Ninguno peligroso
- ¿Cuál es el material obligatorio? No hay nada obligatorio
- ¿Cómo esta marcado el recorrido? Con carteles, cintas y banderas de color naranja de alta visibilidad
- ¿Cómo es el terreno y qué porcentaje de la carrera es carretera y sendero? Salvo tramos muy cortos, es completamente todoterreno.
- ¿Dónde dejo la basura durante la carrera? Esta totalmente prohibido tirar nada al suelo. Los desechos hay que llevarlos llevarse en la mochila o en la mano hasta llegar a un avituallamiento o a la meta en donde habrá cubos de basura.
- ¿Qué habrá en los avituallamientos? Agua, té, refrescos, fruta, galletas.
- ¿Tiene cobertura el movil ? Si, casi en todas partes
- Para participar en la carrera, ¿necesito un certificado médico ? Sì
- ¿Debo contratar un seguro personal? Sì
- ¿Hay personal de Zitoway a lo largo del recorrido? Sí, varios vehículos y scooters, incluido el del servicio médico, siguen la carrera de principio a fin.
- En caso de mal tiempo, ¿se lleva a cabo la carrera de todos modos? Sì
- IMPORTANTE:
POR RESPETO A LOS QUE SE HAN INSCRITO REGULARMENTE AL PROGRAMA, LA CARRERA O PASEO ESTÁ RESERVADA EXCLUSIVAMENTE A LOS INSCRITOS CON DORSAL; A LOS ACOMPAÑANTES QUE NO TENGAN DORSAL SE LES RUEGA NO UTILIZAR EN NINGÚN CASO LOS RECORRIDOS DE LA CARRERA. TODOS LOS SERVICIOS EN LA CARRERA Y DESPUÉS DE LA CARRERA ESTÁN RESERVADOS EXCLUSIVAMENTE PARA AQUELLOS CON DORSAL.
- ¿Qué tipos de alojamiento están disponibles? Las 2 estructuras son Hotel Riu La Mola y Hotel Roca Plana que representan 2 posibilidades diferentes de alojamiento que en cualquier caso permiten compartir los distintos momentos comunes que la organización ha puesto en marcha en el programa. La sede de la organización se encuentra en el Riu la Mola.
Hotel Riu La Mola cat. 4 estrellas Sup.
Es el mejor hotel de la isla, conocido sobre todo por la magnífica ubicación, la playa, el cuidado, la calidad y la abundancia de las comidas que se sirven en el cuidado buffet de la noche. Las habitaciones dobles, con posibilidad de una individual con suplemento, están renovadas y muy cómodas y el complejo disfruta de muchos servicios y estructuras de apoyo como las 2 piscinas, el SPA, la playa y entretenimiento. Se encuentra en la Platja de Mitjorn una de las playas más grandes y bonitas de la isla. Servicio de media pensión, desayuno y cena con bebidas incluidas.ALPITOUR – RIU Group
,Los miembros del programa Alpitour -Riu serán marcados con una pulsera de identificación y disfrutarán de una zona exclusiva de velada en el salón restaurante del complejo con agua y vino (blanco, tinto y rosado) a placer incluidos en las comidas.Insotel Club Mar y land cat. 3 estrellas.
Situado a 50 metros del Riu la Mola y en la misma playa de Mitjorn, se caracteriza por ser un establecimiento más sencillo especialmente indicado para huéspedes deportistas y familias con niños. Todas las habitaciones son bungalows sencillos pero confortables, que constan de un dormitorio y una sala de estar separada con dos sofás cama, y están equipadas con microondas, mini nevera, TV por satélite, ventilador de techo y terraza o balcón.Hotel Roca Plana – Es Pujols cat. 3 estrellas.
Fundado y dirigido por la misma familia desde 1966, y recientemente renovado, está situado a sólo 200 metros de una de las playas más bellas del Mediterráneo y en un centro turístico que ofrece una amplia gama de servicios y entretenimiento.
El trato es de media pensión con las bebidas no incluidas. Se agradece especialmente el cuidado y la calidad de las comidas servidas, perfectamente en consonancia con el hotel familiar. Situado en la capital de Es Pujols, ofrece, sobre todo por las noches, amplias posibilidades de entretenimiento y diversión. Todas nuestras habitaciones disponen de baño completo, teléfono, aire acondicionado, televisión por satélite, caja fuerte, secador de pelo y terraza o balcón. - ¿Hay internet en los alojamientos? Sì
- ¿Necesito algún adaptador para cargar los dispositivos que llevo? No, son enchufes europeos normales
- ¿Qué hay en las comidas? Las comidas son tipo buffet con una gran variedad de opciones: carnes, pescados, pastas, arroces, verduras variadas, pan, pizza, quesos y postres.
- Tengo necesidades dietéticas o alérgicas, ¿qué puedo hacer? Debes informar a la agencia Born2Run, quien informará al hotel.
-
- ¿Cuáles son las zapatillas más adecuadas para correr la Formentera To Run? El terreno es medio compacto y rocoso con varios tramos a lo largo de acantilados y caminos que pueden ser traicioneros. Se recomiendan zapatillas de trail suficientemente robustas que brinden un buen soporte para el tobillo
- ¿Y qué calcetines son mejores? Calcetines técnicos con buen soporte. Los de dedos funcionan muy bien.
- ¿Cómo debo vestirme para la carrera? La ropa de correr habitual es perfecta para las condiciones; Hay que considerar la posible presencia de viento.
- Hago el Formentera to Run como CORREDOR: ¿Son útiles los bastones? No, (solo la del Covid19)
-
- ¿Qué puedo llevar en un botiquín de emergencia adecuado? Antibiótico de amplio espectro, antidiarreico, antipirético (Tachipirina), analgésico (Brufen, Oki o similar). No obstante, hay asistencia médica las 24 horas del día durante toda la carrera.
- ¿Hay insectos, mosquitos, etc.? No